Je verdient het! Geplaatst door Mireille van IJperen op 29-1-2010 10:58:54
Om eerlijk te zijn had ik een ander column geschreven voor deze maand. Maar toen ik vrijdagavond koud en moe thuiskwam, bedacht ik me dat dit nu juist datgene is waar wij (alleenstaande) moeders dagelijks mee te maken hebben. Vanaf het moment dat de wekker gaat tot het moment dat we eindelijk in bed stappen, rennen en vliegen we door. Ontbijt maken, lunchtrommels niet vergeten. Zit het huiswerk van die dag wel in de tassen. Hebben ze schonen kleren aan? Zijn de tandjes gepoetst? Eten ze wel genoeg groente en fruit. Hoe gaat het op school? Is het huiswerk gemaakt en blijven de cijfers goed? Daarnaast het geregel van brengen en halen naar sportclubs en hobby’s. Het hebben van kinderen is al een dagtaak op zich.
Wanneer ze dan eindelijk veilig op school zitten, begint je werkdag. Het verwerken van mail, telefoon, boekhouding en je daadwerkelijke werk wat je ooit wilde gaan doen toen je begon met je eigen bedrijf. Je tijd gaat door de geluidsbarierre en voordat je het weet staan de kinderen in kwadraat alweer voor je neus,vragend om snoepjes omdat ze op mysterieuze wijze verdubbelen door vriendjes mee naar huis te nemen. Je laat het werk liggen voor wat het is en werkt de stapel strijkgoed weg, geeft nog enthousiast een rondje limonade om vervolgens het eten alvast klaar te zetten omdat de zwemles of paardrijles altijd op een onmogelijke tijd plaatsvindt. Ik heb me persoonlijk altijd afgevraagd of die extra handicap in het leven geroepen is om het moeders nog lastiger te maken.
De dagen glijden geruisloos voorbij tot er een punt komt dat je lichaam stop roept. Vaak is het dan al te laat omdat je dan eigenlijk meer tijd nodig hebt om weer helemaal op te laden dan wanneer je elke dag een beetje oplaadt. Daarom wil ik dit keer wat tips meegeven voor jou. Zorg voor jou, want aan het eind van de dag zit er niemand voor je klaar met een kopje thee om je dagelijkse verhalen te horen.
Zorg voor je lichaam
Het is misschien een inkoppertje maar soms moet ie er toch weer een keer ingekopt worden. Let op wat je eet en wanneer je eet. Sla geen maaltijden over want je hebt je energie hard nodig. Zijn de kinderen een weekendje bij hun vader? Haal dan een verse kant en klaar maaltijd in de winkel of laat bezorgen. Maar vergeet niet de brandstof voor je motor.
Neem je rust.
Ik had altijd de onhebbelijke gedachte dat ik alles aankon. Haal me onderuit en ik sta wel weer op. Alle bordjes hield ik omhoog en ik had vooral geen hulp nodig. Slapen doe ik wel als ik 88 ben en totaal vergeten achter de begonia’s zit. Fout gedacht! Want iedereen raakt uiteindelijk uitgeput als je niet tijdelijk je rust neemt. Ikzelf kan heerlijk genieten van een romantische film maar anderen komen tot rust tijdens een wandeling met de hond of een warm bad. Kijk wat bij jou past en eis die tijd op voor jezelf.
Verwen jezelf
Het mag van mij! Verwen jezelf eens met een massage, een pedicure- of manicurebehandeling, een nieuw truitje of een etentje. Iets waarbij je het gevoel krijgt dat het heel speciaal voor jou. Je verdient het. Ik heb een lieve vriendin die haar eigen
massage praktijk heeft en zij herinnert mij er elke keer weer aan dat het tijd is om aan mij te denken.
Als je budget niet te groot is, stel dan een ruildienst voor. Je hebt allemaal je kwaliteiten dus wees creatief en benut ze.
Vrijdagavond kwam ik vermoeid en koud terug van het paardrijden van dochterlief. De kinderen vertrokken naar hun vader en ik nestelde me na een warme douche op de bank met een kop thee. Mijn mailbox was alweer volgestroomd met werk met daartussen een mailtje van vriendin vragend wanneer ik nu eens voor die massage zou komen. Dat is het mailtje wat ik als eerste beantwoordde want ik heb het verdiend!
